الحساسية تجاه الضوء

الحساسية تجاه الضوء (البهر )



ينتج البهر عن انتشار الضوء داخل مقلة العين . ومن شأن ذلك أن يكون البهر شديد الازعاج في الاضاءة المنخفضة التي يتمدد فيها البؤبؤان مما يتيح دخول الضوء إلى العين بزاوية أعرض .
وقد تشير الحساسية إتجاه البهر إلى اصابة بــ ( الماء الابيض ) أو الجلوكوما ( الماء الازرق ).
ولتقييم خطورة الاعراض ، يعمد الطبيب إلى قياس البصر تحت مستوى منخفض ومتوسط ومرتفع للبهر

العناية الذاتية :

- قلص أوقات البهر بإرتداء نظارات شمسية مستقطبة ذات اطار عريض يحاذي حاجبيك وحواجز جانبية تمنع دخول الضوء
- صحّح ضعف البصر البعيد لتخفيف حدة البهر

لمسة صيانة

من اهم النصائح التي قمنا باستخلاصها لكم:



1. الفحوصات المنتظمة.
متى كانت آخر مرّة قمت بفحص عيونك؟
إذا كان ذلك في سن ثلاثة سنوات، فأنت بحاجة ماسة للقيام بفحص سريعا. توصي الأكاديمية الأمريكية لطبّ العيون بالقيام بفحص عيون الأطفال قبل عمر خمسة سنوات لاكتشاف مشاكل الطفولة مثل العين البطيئة أو حول العيون، وبعد ذلك القيام بفحص حسب الحاجة وحتى عمر 19 عاما، وخصوصا إذا اشتكى الطفل من (مشاكل في الرؤية أو إصابات). يجب القيام بفحص بصر شامل مرة في مرحلة العشرينات، ومرتان في مرحلة الثلاثينات وبالتالية الحيلولة دون تفاقم المشاكل البصرية، ومعالجتها مبكرا. من الطبيعي أن تتغير الرؤية مع تقدم العمر، ويمكن تجنب العديد من المشاكل الجدّية مثل الجلوكوما، وتراجع البصر (تدهور شبكيّة العين الذي يسبّب خسارة رؤية التفاصيل) ويمكن علاج هذه المشاكل إذا اكتشفت مبكرا. لذا ينصح بالقيام بفحص البصر الشامل في سن 40 مرة كل سنتان إلى أربعة سنوات؛ وبعد 65، مرة كل سنتان. كما ينصح الأشخاص المصابون بالسكري أو الذي يملكون تاريخ للإصابة بالسكري بفحص البصر أكثر من غيرهم، واستشارة الطبيب حول تفاصيل الزيارات المنتظمة حسب الحال.

2. نظارة الشمس.
تمنع النظارات الشمسية الأشعة فوق البنفسجية والأشعة الضارّة الأخرى أيضا التي يمكن أن تلعب دورا في تراجع البصر. تأكد من أن نظاراتك الشمسية تملك القدرة 100 بالمائة على حماية العين من الشمس من أشعة يو في. والمتوفرة بجميع أشكال النظارات الشمسية.

3. واقي العيون البلاستيكي
لا تعتبر النظارات الشمسية الأداة الوقائي الوحيدة التي يجب أن تستعملها لحماية عيونك. بل من الواضح أن أي شخص يعمل في مجال البناء، والمصانع، والجزيئات الطائرة يجب أن يضع واقي للعيون، حتى أثناء القيام ببعض الأعمال المنزلية أنت بحاجة إلى واقي للعيون. يمكنك شراء هذه النظارات من المحلات التجارية الكبرى.

4. العناية بالعدسات اللاصقة.
تعتبر العدسات اللاصقة طريقة عظيمة لتحسين البصر ولكنها مسؤولية كبيرة.
لذا تأكد من نظافتها دائما، ولا تنسى اخذ النظارة الطبية معك، خصوصا إذا كنت تقود حتى تستعملها في حال لم تعد قادرا على تحمل العدسات اللاصقة. إذا شعرت بوخز في العين، أو احمرار أو دمع كثيف، يجب أن تقوم بإخراج العدسات فورا، ورميها لأنها غير صالحة للاستعمال، وعلى الأرجح أنها سببت التهابات للعين، توقف عن ارتداء العدسات لفترة من الزمن و قم بزيارة الطبيب المختص.

5. أطعمة مفيدة لعيونك.
هل هناك حقا طعام خاص مفيد للعيون. ماذا عن الجزر؟ يقول خبراء العيون بأن الجزر غني بفيتامين A، الذي تحتاجه شبكيّة العين. كذلك بعض أنواع الخضار الورقية مثل اللفت , والخردل، والسبانخ الذي يحتوي على اللوتين. تشير الدراسات إلى أن تناول هذه الخضار يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بتراجع البصر. كذلك يمنع تناول أغذية تحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية (الأوميغا -3 ) المتوفرة في السمك.


6. قطرة العيون.
تصاب عيوننا بالجفاف مع تقدم العمر. فالأشخاص الأكبر سنا، يعانون من مشكلة جفاف العين، أما السبب الرئيس لهذه المشكلة فهو عدم وجود نسبة مناسبة من الماء، والمخاط، والزيوت الطبيعية في مجرى الدمع. ويأتي الزيت الطبيعي للدموع من غدّد صغيرة حول الجفون. وكلما رمشت، كلما اكتست العين بطبقة من الزيت، فإذا توقفت فستتبخر هذه الطبقة وتصبح العيون جافة. هذا يسبّب تهييج غدّد الدمع الإضافية، ولهذا السبب تدمع عيونك عندما تصبح جافة أو متهيجة.

7. التدخين.
هل تحتاج إلى سبب أخر للتوقف عن التدخين؟ هذا هو: التدخين يزيد من خطر الإصابة بمشاكل العيون، ويعجّل من تطوير الإصابة المياه البيضاء , وتراجع البصر، وضرر العصب البصري.

8. حسور العين.
أيّ عمل يحتاج إلى التركيز سيعني بالتأكيد عدم القيام بالرمش بشكل طبيعي. ومن هذه الأعمال التركيز في شاشة الكمبيوتر وتصفح الإنترنت الأمر الذي يسبب مشاكل جدية للعيون. لذا يفضل أخذ استراحة كل ساعة من التحديق في شاشة الحاسوب والقيام بتمرين للعين مثل حثها على الرمش أو استعمال قطرة للعين لمنع الإصابة بالجفاف.

9. تاكد من التاريخ المرضى لعائلتك.
تعتبر مشاكل العيون من الأمراض الوراثية في أغلب الأحيان. لذا قم بالتعرف على التاريخ المرضى لعائلتك و مدى الاصابة بامراض العيون فربما تكون فى حاجة الى استشارة طبيبك و المتابعة بصفة دورية ، وبالتالي ستعرف إذا كنت مرشحا للإصابة بأي من هذه الأمراض.

10. الحفاظ على الصحة.
حافظ على نظام غذائي صحي إذا كنت تشكو من أحد الأمراض الصحية مثل السكري والضغط لأنها تؤثر على صحة العيون. واستشر الطبيب حول أي مشكلة تشعر بوجودها قبل تفاقمها.

"العيون حسّاسة وثمينة ولمسة الصيانة سيبقيهما في حالة استمرارية لسنوات."

فى امان الله

العلاج الصحيح لإنتفاخ ما تحت العين

- العلاج الصحيح لإنتفاخ ما تحت العين

سر وسبب إنتفاخ ماتحت العين:-

1-إختزان وإحتباس السوائل في النسج العينية والمنطقة المحيطة بالعين.

2-إزدياد نسبة الشحوم في المنطقة المحيطة بالعين.

3-إرتفاع ضغط الدم.

4-العامل الوراثي.

5-إصابة الشخص بالعطس وسيلان العين.

6-إرهاق العين بالسهر كالجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات متواصلة.

العلاج الأكيد لإنتفاخ ما تحت العين:-

1-الإمتناع عن تناول الأطعمة المالحة في تلك الفترة.

2-الإكثار من شرب السوائل بمعدل ليترين يوميآ.

3-ضع على عينيك شرائح خيار مثلجة لبضعة دقائق.

4-ضع على عينيك أكياس شاي باردة لبضعة دقائق.

5-ضع على عينينك قطعة قطنية مبللة بماء مثلج.

6-ضع على عينيك كمادة قماشية مبللة بماء الثلج.

7-لا تفرك عينينك.

8-لا تضعي أية مواد تجميلية خلال تلك الفترة.

9-النوم الكافي وتجنب السهر والجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة.

10-الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وكل مايسبب الحساسية والعطس.

***ملاحظة: إذا لم يزل الإنتفاخ فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب***

حكم صيام المريض الذي أجريت له عملية جراحية في عينه

حكم صيام المريض
الذي أجريت له عملية جراحية في عينه:

في الواقع ، يختلف الوضع حسب نوع العملية الجراحية التي أجريت للمريض في عينه ، وإذا نظرنا إلى العمليات الجراحية للعين ، نجد أنها تنقسم إلى قسمين أساسيين :
أ‌- العمليات الصغرى :
مثل عمليات : الشعرة ، والكيس الدهني ، وإزالة حبيبات التراكوما (عملية الفصد) ، وعمليات الظفر ، واللحمية ، وتسليك مجرى الدموع ، وإزالة جسم غريب من على سطح القرنية .
بالنسبة للمريض الذي أجريت له عملية صغرى ، فعليه أن يصوم ، وليس هناك أي ضرر يقع عليه بسبب الصيام ؛ لأن مثل هذه العمليات لا تؤثر مطلقا على الصيام بأي شكل ، ويحضرنا قول المولى - تبارك وتعالى – (... وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون ) (البقرة) من الآية : 184.
وإذا احتاج المريض إلى علاج بالفم - مثل المضادات الحيوية - فيمكن أن يصف له الطبيب المعالج أدوية طويلة المفعول ، يتعاطاها في الفترة بين المغرب والفجر ، أو يمكن أن يتناول المريض مثل هذه الأدوية عن طريق الحقن أثناء الصيام ، حيث إن الحقن لا تفطر من الناحية الشرعية - كما أفتى بذلك أهل العلم - ما عدا حقن الجلوكوز ؛ لأنها تعتبر غذاء.
ب - العمليات الكبرى :
مثل عمليات : الماء الأبيض (الكتاركت) ، والماء الأزرق (الجلوكوما) ، وترقيع القرنية ، والانفصال الشبكي ، وعمليات إزالة أورام العين ، وعمليات الحجاج .. إلخ .
وبالنسبة للمريض الذي أجريت له عملية كبرى في عينه ، له أن يفطر ، ولا حرج عليه . وذلك يدل دلالة واضحة على تيسير وسماحة الشريعة الإسلامية ، ونستطيع أن نفهم ذلك من قول الله - جل شأنه - ( يريد الله أن يخفف عنكم وخلق الإنسان ضعيفا ) (النساء) 28 ، وقوله - علا قدره - (.. يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر... ) (البقرة) من الآية : 185 وقوله - جل شأنه - (.. وما جعل عليكم في الدين من حرج... ) (الحج) من الآية : 78 .
وكذلك نستطيع أن نلمس يسر الدين الحنيف في قول الرسول الكريم – صلى الله عليه وسلم - : " لا ضرر ولا ضرار" ، وقوله : " إن هذا الدين يسر ، ولن يشاد الدين أحد إلا غلبه " . أخرجه البخاري .
وهناك نقطة مهمة جدا : هي أنه ينبغي على المريض أن يقضي فيما بعد الأيام التي أفطر فيها - بسبب إجراء العملية الجراحية في عينه - بعد أن يمن الله عليه بالشفاء ، ونستشف ذلك من قوله - سبحانه وتعالى - (.. ومن كان مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر... ) (البقرة) من الآية : 183.
نصائح :
- يجب عدم الإفراط في تناول كميات كببرة من السوائل أو المشروبات والماء بعد سماع أذان المغرب مباشرة ، بينما تكون المعدة في هذه الحالة خالية تماما ، وإذا حدث ذلك ، فإننا نجد أن هذه السوائل يتم امتصاصها من الأمعاء بمعدل سريع ، فتذهب مباشرة إلى الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض تركيز الدم ، وبالتالي يحدث زيادة ملحوظة في إفراز السائل المائي بواسطة الجسم الهدبي ، مما ينتج عنه زيادة ضغط العين ، وبخاصة لدى مرضى الجلوكوما المزمنة البسيطة ، الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم الحالة ، وزيادة حدتها.
ــ من الحكمة، استشارة طبيب مسلم خبير في علمه ، حاذق وماهر في تخصصه ، ولديه خلفية فقهية سليمة في أية مسالة تستدعى معرفة رأي الدين ، بالإضافة إلى الناحية الطبية ، دون تردد أو حرج ؛ فالطبيب في خدمة المريض دوما ، كما أن المريض أمانة في عنق الطبيب أمام الله - سبحانه وتعالى - .

* حكم القطرة ، والعلاج الوصفي للعين من الناحية الطبية .

* حكم القطرة
، والعلاج الوصفي للعين من الناحية الطبية .

بيان الناحية الطبية في استعمال القطرة :
في حالة استعمال القطرة في العين للعلاج ، فإنه عندما يقوم المريض بوضع نقطة واحدة من القطرة في عينه ، فإننا نلاحظ أن جزء منها يفقد إلى الخارج دون استفادة منه عند غلق العين ، أما الجزء المتبقي في كيس (فراغ) الملتحمة ، فنجد أن الجزء الأكبر منه يمتص بواسطة أنسجة العين ، أما الجزء الأصغر- وهو جزء يسير جدا - يختلط مع الدموع ، فيمر خلال رحلة الدموع المعروفة ؛ ابتداء من الثقب الدمعي ، ثم إلى القناة الدمعية العلوية والسفلية ، اللتين تتحدان سويا ، فتكونان وصلة تؤدي إلى الكيس الدمعي ، الذي منه تمر الدموع إلى الماسورة (الوصلة) الدمعية الأنفية ، التي تفتح في الميزاب السفلي من تجويف الأنف .
وجزء من هذه الدموع ينزل مع إفرازات الأنف إلى الخارج في بعض الأحيان ، وجزء آخر يتجه إلى البلعوم الأنفي ؛ بسبب حركة أهداب جدار الأنف ، والتي تتحرك حركة منتظمة إلى الخلف في اتجاه البلعوم الأنفي.
ولذا ، نجد أن جزءا صغيرا جدا - لا يذكر - يصل إلى البلعوم الأنفي ، وهذا يفسر لنا لماذا يشعر المريض في حلقه بطعم مميز لبعض القطرات؛ بسبب استثارة براعم التذوق الموجودة بالحلق ، والثلث الخلفي من اللسان .
ويمكن أن نوضح هذه الظاهرة بأنها : مجرد الإحساس بطعم القطرة فقط في الحلق - إذا كانت القطرة لها طعم مميز - فمثلا نجد أن مادة الكلورامفنينيكول - سواء أكانت معدة في قطرة مستقلة ، أو محضرة ضمن محتويات بعض القطرات المختلطة الأخرى - لها طعم مر ، وبعض القطرات الأخرى لها طعم مالح .. إلخ .
فلا شيء على الإطلاق إذا أحس المريض بطعم في حلقه ، ومن ناحية أخرى - لكي يطمئن المريض ، ومن باب الحيطة ، ودفع الوسوسة - يمكن للمريض إذا شعر بطعم في حلقه ، أن يبصق في منديل أو نحوه ؛ لطرد طعم القطرة الموجود في الحلق ، وإن لم يفعل ذلك فلا شيء عليه ؛ لأن هذا مجرد طعم في الحلق ، ولا يصل شيء من القطرة بأي حال من الأحوال إلى المعدة .
وجدير بالذكر ، أن الاكتحال أو العلاج الموضعي للعين ؛ مثل المراهم أو حقن تحت الملتحمة ، تأخذ حكم القطرة من الناحيتين الشرعية والطبية سواء بسواء .
ومن ناحية أخرى ، نجد أن هناك ضرورة لاستعمال القطرات والعلاجات الموضعية للعين بأنواعها المختلفة ، في كثير من الحالات المرضية للعين ، نذكر منها - على سبيل المثال لا الحصر - ما يلي :
حالات الجلوكوما (الماء الأزرق) ، حالات التهابات العين المختلفة - سواء كانت فيروسية أو بكتيرية أو فطرية أو طفيلية - حالات حساسية العين، حالات جفاف العين ، علاج ما بعد العمليات الجراحية للعين.. إلخ ؛ ولهذا لا نجد أية غضاضة في استعمال القطرات والعلاجات الموضعية في نهار رمضان ، وحتى يتمكن المريض من الانتظام في استعمال العلاج دون الشعور بأدنى حرج .
الخلاصة
قطرات العين : ذهب الأحناف والشافعية إلى أن قطرة العين لا تفطر ، حتى ولو وجد طعمها في حلق الصائم . وذهب المالكية والحنابلة إلى أن المكتحل نهارا إذا وجد طعم الكحل في حلقه فسد صومه . ومن الوجهة التشريحية تنفتح القناة الدمعية التي تخرج من جوف العين على العين عبر فتحة فيه . وبالتالي فإن وضع قطرة في العين تصل إلى الأنف ومنه إلى البلعوم . والحقيقة أن جوف العين لا يتسع لأكثر من قطرة واحدة فقط . ولهذا يصف أطباء العين عادة وضع قطرة واحدة أو قطرتين في العين كل 6 ساعات مثلا . والكمية التي تصل إلى البلعوم ، إن وصلت ، كمية ضئيلة جدا . وهي بلا شك أقل بكثير مما يتبقى في الفم بعد المضمضة أو مما يدخل في الأنف أثناء الاستنشاق

الصيام وأمراض العيون بين الطب والفقه

* حكم القطرة ، والعلاج الوصفي
للعين من الوجهة الشرعية ، والناحية الطبية .

من المعلوم لدى كل مسلم ، أن صوم شهر رمضان هو الركن الرابع من أركان الإسلام الخمسة ، وصوم رمضان فريضة على المسلم البالغ العاقل الصحيح المقيم ؛ بمعنى أنه ليس لديه عذر من الأعذار التي تبيح له الفطر مثل المرض أو السفر ونحو ذلك، من الأعذار الشرعية.
ونستطيع أن نلمس فضل الصيام ، من الحديث القدسي الذي رواه الرسول الكريم عن جبريل - عليه السلام - عن الله - عز وجل - ( كل عمل ابن آدم له ، إلا الصيام فإنه لي ، وأنا أجزى به ) . أخرجه مسلم وأحمد والنسائي ، عن أبي هريرة - رضي الله عنه - .
وقال : " من صام رمضان إيمانا واحتسابا ، غفر له ما تقدم من ذنبه" . أخرجه أحمد وأصحاب السنن ، عن أبي هريرة - رضي الله عنه - .
وسوف نستعرض - بحول الله - في هذا البحث ، بعض النقاط الهامة التي تهم كل مسلم ، مثل : حكم القطرة بين الطب والفقه ، ومدى تأثير الصيام على أمراض العين ، ثم حكم صيام المريض الذي أجريت له عملية جراحية في عينه.

حكم القطرة بين الطب والفقه :
كلما جاء شهر رمضان - شهر الهدى والفرقان ، شهر البر والإحسان- نلاحظ أن هناك سؤلا تقليديا وموسميا يطرح نفسه تلقائيا ، وهو : هل استعمال القطرة ، أو العلاج الموضعي في العين ، أو الاكتحال يفطر؟
وعندما نجيب على هذا السؤال لابد لنا أن نستعرض آراء الفقهاء ؛ لبيان الحكم الشرعي ، وتوضيح القاعدة الفقهية ، بالإضافة إلى إيضاح الناحية الطبية المتعلقة بهذه المسألة ؛ لكي نصل إلى إجابة مقنعة وسديدة .
ويمكن بيان ذلك فيما يلي :
في البداية ، أحرى بنا أن نعلم أن الشرط في المفطر ( المفسد للصوم ) ، كما عرفه علماء الفقه كالآتي :
* أن يصل إلى الجوف ، ويستقر فيه .
* أن يكون الوصول إلى الجوف من المنافذ المعتادة ؛ مثل : الفم والأنف والدبر، أما المسام والعين ، فلا تعتبران من منافذ الغذاء ، وليس ثمة اتصال بينهما وبين المعدة - محل الطعام والشراب - .
آراء الفقهاء :
رأي الإمام / ابن حزم :
قال الإمام / ابن حزم : " إنما نهانا الله - سبحانه وتعالى - في الصوم عن الأكل والشرب ، والجماع ، وتعمد القيء .
وما علمنا أكلا ولا شربا يكون على دبر أو أذن أو عين ، وما نهينا قط عن أن نوصل الجوف بغير الأكل والشرب ، ما لم يرم علينا إيصاله " (جريدة الشرق الأوسط ، في رمضان 1455 هـ).
رأي الإمام / ابن تيمية :
فقد أوسع شيخ الإسلام / ابن تيمية الموضوع إيضاحا ، مبينا عدم صلاحية الأسس التي قاسوا عليه فساد الصوم بما دخل إلى الجوف ، أيا كان الداخل. فبين : أن الأدلة الشرعية ليس فيها ما يقتضي ،أن المفطر الذي اعتبر الشرع فقط هو ما كان واصلا إلى دماغ الوريد ، أو ما كان داخلا بين منفذ، أو واصلا إلى جوف .
ثم نجد أن ابن تيمية يتفق مع ابن حزم ، على أنه يثبت بالإجماع أن الفطر يكون بالأكل والشراب والجماع والحيض ، وليست الحقنة أو الكحل ، وما إلى ذلك مما يتداوى به (جريدة الشرق الأوسط ، في رمضان 1405 هـ).
رأي الشيخ / محمود شلتوت :
يقول فضيلة الشيخ / محمود شلتوت ، في فتواه التي تتضمن ما يلي : "الاكتحال أو التقطير في العين أو مسها ، كل ذلك لا تأثير لشيء منه على الصوم؛ فهو ليس بأكل في صورته ولا معناه ، وهو بعد ذلك لا يصل إلى المعدة - محل الطعام والشراب - " . (كتاب " الفتاوى" للشيخ محمود شلتوت).
رأي الشيخ / عبد العزيز بن باز :
وقد أفتى سماحة الشيخ / ابن باز بما يلي :
" الصحيح أن القطرة لا تفطر، وإن كان فيهـا اختلاف بين أهل العلم ؛ حيث قال بعضهم : إنه إذا وصل طعمها إلى الحلق فإنها تفطر ، والصحيح أنها لا تفطر ؛ لأن العين ليست منفذا للغذاء " . ( المجلة العربية ، عدد رمضان 1405 هـ).
رأي الشيخ / السيد سابق :
ذكر فضيلة الشيخ / السيد سابق في كتاب " فقه السنة " (المجلد الأول) حكم الاكتحال والقطرة كما يلي :
من مباحات الصيام : الاكتحال والقطرة ، ونحوها مما يدخل العين - سواء وجد الإنسان طعمه في حلقه أم لم يجده - ؛ لأن العين ليست بمنفذ إلى الجوف".
كما ذكر - أيضا - رواية عن أنس مالك - رضي الله عنه - أنه كان يكتحل وهو صائم ، وإلى هذا ذهب الشافعية ، وحكاه ابن المنذر عن الحسن والأوزاعي وأبي حنيفة وأبي ثور ، وروي عن ابن عمر وأنس وابن أبي أبي أوفى من الصحابة.

الطافيات/الاجسام العائمة

الطافيات / بقع العين /عوامات العين /الاجسام العائمة

إن المادة الهلامية الموجودة خلف عدسة العين مثبتة وموزّعة بشكل متساوي داخل مقلة العين بواسطة شبكة ليفية . ومع التقدم في السن ، تزداد سماكة الالياف التي تتجمع في حُزم ، مولّدة شكل بقع أو شعرات أو أشرطة تتحرك في مجال الرؤية وخارجه .

والواقع أن الطافيات التي تظهر تدريجياً وتصبح غير ملحوظة مع مرور الوقت هي غير مؤذية ولا تحتاج إلى علاج .

غير أن الطافيات التي تظهر فجّأة قد تشير إلى اضطراب اكثر خطورة في العين كالنزف أو الانفصال الشبكي . ;كما ان الاجسام الطافية بالعين ، أكثر شيوعاً عند كبار السن وفى حالات قصر النظر الشديد.
اذا كانت طبيعية فحاول تجاهلها ..ولكن

اذهب لطبيبك و قم بفحص قاع العين جيدا و لكلتا العينان .. :
1- تزيد فى العدد فانت بحاجة الى فحص اخر للاطمئنان.
2- زادت فى الحجم.
3- مضافا لها ومضات ضوئية او اضواء لامعة.
4- رايت غيمة او بقع او شبكة عنكبوتية او رؤية خافتة.
5- بقع سوداء كبيرة تحجب الرؤية.
إعرض نفسك على طبيب عيون . فقد تشير هذه الأعراض إلى تمزق شبكي أو إنفصال شبكي ، مما يستدعي إجراء جراحة فورية تجنباً لفقدان البصر ، وتسمى الإزالة الجراحية للاجسام الطافية بـ " إستئصال الزجاجية أو ازالة الجسم الزجاجي " vitrectomy ، وهي لا تخلو من المخاطر كما أنها قد لا تزيل كل العوامات .

ارشادات للحد من اجهاد العين ...

يصاب بقصر البصر عادة طلاب المدارس اعتباراً من الصف الرابع الابتدائي فما فوق . ومع أنه قد يصيب ايضاً الأطفال الصغار في روضة الأطفال و الكبار الذين تجاوزوا الأربعين من العمر , إلا أن اجهاد القراءة المتزايد الذي يعانيه طلاب المدارس , غالباً ما يعمل على اثارة المشكلة ومضاعفة أعراضها .

وفي ما يلي بعض الارشادات المهمة بشأن العناية بصحة العين , وهي تحريك من اجهاد العين الناشئ عن التوتر , وقد تمنع الاصابة بقصر البصر , أو على الأقل تؤجلها و تخفف من آثارها على المدى البعيد :

· لا تقرأ ولا تمارس الخياطة ولا تنظر الى التلفزيون في غرفة مظلمة . لا تستعمل الأضواء المركزة فانت بحاجة الى شيء تنظر اليه لكي تريح عينك .

· عندما تقرأ أو تستعمل الكومبيوتر حوّل نظرك , بين الحين و الآخر , عن الكتاب أو الجهاز الى مكان بعيد لكي ترتاح عينك وتسترخي .

· إذا كنت تقرأ في الفراش فاسند بالوسائد بحيث يصبح الكتاب على بعد 45 سم على الأقل من أنفك .

· امسك مادة القراءة على زاوية لا بشكل مستو .

· اذا كنت تقرأ مستلقياً , فلا تستلق في وضع ملتو . وامسك الكتاب على بعد معقول عنك .

· تجنب الوهج , فان الورق اللامع تزيد من توتر التركيز .

· واذا كنت قصير البصر , فاعط عينيك فرصة : لا تضع نظارة المسافات البعيدة أثناء القراءة الا اذا طلب منك الطبيب ذلك .

العيون تدل على الشخصية

العيون تدل على الشخصية


توصل علماء النفس بأن هناك تلازما بين أطراف العيون
وسمات شخصية الإنسان فيما يعرف بعلم (البراسيكولوجي)- ما وراء علم النفس.
وإليك سمات بعض الشخصيات:

صاحبات العيون السوداء:

يتسمن بالعصبية، سرعة التأثير، الغيرة الشديدة، المشاعر الرقيقة، العاطفة القوية، الحنان، غالباً ما يتحكم القلب في العقل.

صاحبات العيون الزرقاء:
من صفاتهن الجرأة، حب الذات، الغموض، عمق التفكير، شدة الحساسية، قوة التأثير، المزاج الفني، البرود.

صاحبات العيون الرمادية :

الطباع العنيفة، القسوة.

صاحبات العيون الخضراء:

قوة الإرادة، الخبث، برودة العاطفة، صلابة الرأي، العناد، حب العمل.

صاحبات العيون البنية:

الرحمة، العطف، الخجل، الجاذبية، حب العمل، قوة الحجة.


صاحبات العيون العسلية:
الهدوء، التأني، التفكير قبل العاطفة، حب الظهور، ضبط العواطف، الكتمان.

صاحبات العيون الواسعة:

العصبية، الاندفاع وراء العاطفة.

صاحبات العيون الضيقة:

الذكاء، الحدة، الدقة، قوة الملاحظة وتحكيم العقل.

صاحبات العيون المستديرة:

قلة التفكير، الفضول، كثرة الحركة، حب الناس.

صاحبات العيون الغائرة:

التفحص والتدقيق، البحث عن التفاصيل، حب الحياة، التفاؤل.

صاحبات العيون الجاحظة:

البعد عن التفاصيل، حب الظهور، الفصاحة، الميل للتشاؤم

استعمـال الكمبيـوتر وصحة العيـن

أعراض الضيق المتعلقة باستعمال الحاسوب



مع التقدم العلمي والتكنولوجي السريع الذي شمل جميع جوانب حياتنا اليوميـة اصبح الكمبيوتر (الحاسوب) جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية للكبار والصغار.وقد أدى استعمالنا للكمبيوتر لساعات طويلة يوميا إلى قلــق البعض عن مدى تأثير التعرض لشاشة الكومبيوتر على صحة العين على المدى الطويل وإلى تساؤلهم عن انسب طريقة للتقليل من أية آثار خارجية قد يسببها استخدام الكومبيوتر لعيونهم وعيون أولادهم .

لقد أظهرت الأبحاث العلمية التي أجريت خلال السنوات الماضية وجود أعراض محددة تصيب الأشخاص الذين يستعملون الكومبيوتر لفترات طويلة و قد أطلق الأطباء على هذه الأعراض مجتمعة "أعراض الضيق المتعلقة باستعمال الحاسوب" ، وهذه الأعراض تشمل إحساس الشخص بعد استعمال الكومبيوتر بتعب في العينين قد يكون مصحوبا بصداع في بعض الأحيان أو بالإحساس بحكة وحرقة في العينين مع فترات مؤقتة من زغللة النظر أو ازدواج الرؤية مع تداخل الحروف المقروءة مع بعضها . وقد يصاب المرء بأحد هذه الأعراض أو كلها مجتمعه بالإضافة لإصابته بأعراض أخرى غير مباشرة مثل الإحساس بتعب في الرقبة أو الأكتاف أو الرسغ أو اسفل الظهر .


هل هناك طريقة لتجنب حدوث هذه الأعراض ؟

لقد أثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين اتبعوا إرشادات محددة لاستعمال الكومبيوتر بطريقة صحية استطاعوا أن يقللوا تقليلا كبيرا من احتمالية إصابتهم بأعراض الضيق المذكورة ، لذا تستطيع الأمهات تجنيب إصابة أولادهن بهذه أعراض عن طريق الاهتمام بإتباع هذه الإرشادات المتعلقة بجهاز الكومبيوتر نفسه وأيضا بالغرفة التي يستعمل فيها الشخص الكومبيوتر .


كيف يمكن للشخص الذي يستعمل شاشة الكمبيوتر أن يستعملها بطريقة مريحة لبصره؟

بالنسبة لشاشة الكمبيوتر فقد وجدنـا أن انسب مسافة للجلـــوس أمام الشاشة هـي حوالي خمسين سنتيمترا ( نصف متر ) وان يكون مستوى أعلى جزء في الشاشة اقل بحوالي عشرين درجة عن مستوى بصر الشخص . وبالنسبة لألوان الشاشة فينصح بالابتعاد عن الألوان التي تجهد البصر مثل الأحمر والأزرق ويفضل بدلا منها أن تكون أحرف الكلمات باللون الأخضر أو الأصفر أو البرتقالي وهي ألوان مريحة للبصر .

ويفضل دائما للإحساس بالراحة أن تكون الأحرف فاتحة والخلفية بلون اغمق وهذه الأشياء يمكن التحكم بدرجتها بسهولة في معظم أجهزة الكمبيوتر

كما ينصح معظم الأطباء بوضع فلتر خاص أمام شاشة الكومبيوتر لانه يعطي راحة اكثر للبصر . ويفضل أن تكون شاشة الكومبيوتر من النوع الذي يمكن التحكم بدرجة ميلانها حتى يتم تعديلها لتناسب مستوى بصر الأشخاص الذين يستعملون نفس الجهاز من مختلف الأعمار .


هل يؤثر الكرسي الذي نجلس عليه وإضاءة الغرفة على درجة نظر الشخص أثناء استخدامه للكومبيوتر؟

نعم فلا بد أيضا من الاهتمام بالكرسي الذي تجلس عليه عند استعمالك للكومبيوتر لفترات طويلة ويفضل أن يكون من النوع الذي يمكن التحكم بارتفاعه عن الأرض وأن يكون له مسند يلامس الجزء الأسفل من الظهر . أما بالنسبة لإضاءة الغرفة فمن المهم جدا أن لا تكون هناك أضواء قوية موجهة على الشاشة وأن لا تكون نافذة الغرفة خلف الشاشة حتى لا تحدث انعكاسات تزعج الرؤية .


ما السبب الرئيسي للإحساس بعدم الارتياح في العيون عند استعمال الكومبيوتر لمدة طويلة ؟

بالنسبة للإحساس بالحكة والجفاف والاحمرار في العينين بعد استعمال الكومبيوتر فقد وجدت الأبحاث أن سبب ذلك هو أن الإنسان عندما يركز على شاشة الكومبيوتر فان جفنيه لا يرمشان بصورة دروية مثلما يحدث في الظروف الطبيعية وبالتالي فانه وبسبب انشغاله بالتركيز على الشاشة لا يرمش كل خمس ثواني مثلما يحدث في الأوضاع العادية وإنما يرمش مرة كل ستين ثانية مما يؤدي إلى تبخر مستمر لدموع العين ( والتي تشكل الطبقة الواقية للقرنية ) وبالتالي فان التركيز المستمر على شاشة الكومبيوتر وبدون راحة يؤدي إلى جفاف الدموع ، وهنا تحدث أعراض الاحمرار والحكة والإحساس بعدم الارتياح ، وقد كان الأطباء في السابق يشخصون هذه الأعراض بصورة خاطئة على أنها أعراض حساسية ويعطون للمريض أدوية حساسية بدون جدوى ولكن أثبتت الأبحاث مؤخرا أن هذه الأعراض هي ببساطة متعلقة بجفاف الدموع وبالتالي فأننا ننصح اغلب من يعانون من هذه الأعراض باستعمال قطرة دموع صناعية لترطيب العين أثناء استخدام الكومبيوتر وبعدم نسيان الرمش أثناء التركيز على الشاشة .


الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة يحسون عادة بعدم ارتياح كبير عند استعمال الكومبيوتر فما هو السبب ؟ وما هي نصيحتك لهم ؟

الأشخاص الذين يستعملون العدسات اللاصقة معرضون للإحساس بالجفاف بدرجة اكثر لذا فنحن ننصحهم بالرمش حوالي عشرة مرات في الدقيقة وبشرب 6 أكواب من الماء في اليوم مع استعمال قطرات دموع خاصة لترطيب العدسات أثناء التركيز على شاشة الكومبيوتر .


هل ننصح بالراحة بصفة دورية أثناء استعمال الجهاز ؟

فترات الراحة ضرورية جدا لصحة العين لذا ننصح بالراحة لمدة 15 دقيقة بعد كل ساعة من استعمال الكومبيوتر وأثناء هذه الاستراحة يفضل النهوض من الكرسي والسير في الغرفة مع النظر من النافذة حتى يرتاح الجسم من الجلوس والعين من التركيز على المسافات القريبة.



هل هناك نصيحة أخيرة بخصوص هذا الموضوع ؟

بخصوص من هم فوق سن الأربعين فانهم سيحتاجون في أغلب الأحيان لنظارات خاصة أثناء استعمال الكومبيوتر بسبب بدء أعراض طول النظر المتعلقة بالسن لذا فإننا ننصح بإجراء فحص دوري للتأكد من درجة الإبصار وتغيير النظارات الطبية إذا لزم الأمر .

كما ننصح الأمهات بالانتباه لتحديق أولادهن في شاشات الكومبيوتر وإذا لاحظن عدم ارتياح النظر فقد يكون الطفل مصابا بالاستيجماتيزم (اللابؤرية) لذا فلا بد أن يتم فحص ووصف النظارات المناسبة له لمنع حدوث أي إرهاق بصري .

هناك اعتقاد خاطئ أن استعمال الكومبيوتر يؤدي إلى تراجع في حدة الإبصار وفي كثير من الأحيان يسألني عن إمكانية رجوعهم لاستعمال الكومبيوتر بعد عملية الليزر ، وهل يؤدي استعمال الكومبيوتر إلى ضعف النظر، والإجابة طبعا هي بالنفي وإذا استعمل الكومبيوتر بطريقة صحيحة وبإتباع الإرشادات المتعلقة بالشاشة وبالغرفة فان ذلك سيمنع حدوث أي إجهاد في العين .

تكوين العين

تكاد أن تكون العين مستديرة إلا عند مقدمتها حيث يوجد انتفاخ بسيط. عرض العين في الأطفال حوالي ثلاثة أرباع بوصة تزداد إلى بوصة في الشخص البالغ. من هذا يتضح أن العين لا تنمو كثيرا مع نمو الجسم



القرنية Cornea
نسيج قوي شفاف، مقوس، بشكل كروي، تقوم بدور نافذة العين. القرنية هي عنصر التركيز الرئيسي للعين. فحين يدخل الضوء العين ينكسر بواسطة بالقرنية

القزحية Iris
الجزء الملون المرئي، للعين الذي يوسع ويقلص الفتحة المركزية للعين

الحدقة - إنسان العين - البؤبؤ Pupil
الفتحة المركزية التي تسمح للضوء بالمرور لداخل العين

العدسة Lens
قرص مرن بلوري شفاف، محدب الوجهين يفيد في التركيز، ويقع خلف الحدقة. تسيطر عضلات على شكل العدسة بطريقة تلقائية ليتم التركيز. كلما تقدمنا في العمر تقل مرونة العدسة ومطاطيتها، وتسمى هذه الحالة "قصو بصر presbyopia" مما يؤدي إلى صعوبة في التركيز على الأشياء القريبة مثل صحيفة أو كتاب. وهذا هو سبب احتياج البعض لنظارة قراءة بعد سن الأربعين

الشبكية Retina
عبارة عن غشاء حساس للضوء يبطن الحائط الخلفي للعين. شبكية العين هي الجزء المدرك من العين والتي تحول الضوء إلى نبضات كهربائية ترسل عن طريق العصب البصري إلى الدماغ للترجمة الفورية. وهي تتكون من عشرة طبقات

كيفَ تعتنى بِصحة عيِنّيك

كيفَ تعتنى بِصحة عيِنّيك

        نميل عادةً إِلى تَجاهُل موضوع البصر و نعتبرهُ شيئاً لا يستحق أى عناء ... إِلى أن يحدُث مكروه لِبصرنا ، إِلى أن الكثير من مَشاكل البصر يُمكن تلافيها . فنحن جميعاً نعرف أهمية وقاية جلدنا من أشعة الشمس ، مثلاً ، لكن ليس الكُل يُدرك أن الشمس يُمكن أن تؤدى أيضاً إِلى مشاكل فى عيوننا مثل المياه البيضاء ( كتراكتا ) والظفرة ( و هى أورام صغـيرة على بياض العـين تبدأ كبقع حمراء مُرتفعة و يمكن فى النهاية أن تؤثر على البصر إذ امتدت إِلى الجُزء المُلون من العـين ) . إن لبس قُبعة ونظارات شمسية بالمقياس المُناسب ، خاصةً النوع المُلتف منهاعلى جانب العينين للمزيد من الوقاية ، تُساعد على الوقاية من ضرر الشمس و هى هامة بشكل خاص للعاملين فى الأماكن الخارجية المكشوفة .

هل ضعف البصر جُزء طبيعى من التقدُم فى السن ؟
       مع أنه من الصحيح القول بأن مُعظم الناس يحتاجون إِلى نظارات عندما يكبرون فى السن ، فإن الكثير من مشاكل البصر يُمكن تلافيها أو مُعالجتها . لكن هُناك الكثيرون من كبار السن لا يطلبون المًساعدة ، إذ أنهم يعتقدون أن مشاكل البصر التى تواجههم إنما تعود لكبر سنهم و بالتالى لا يُمكن عمل شئ حيالها أو أنها ليست بالأهمية التى تستدعى إستشارة الطبيب . إلا أن علـى كُـل من يُعـانى من مشاكل البصر عليه أن يُراجع طبـيب العيون



كُل كم من الزمن يجب فحص عينيك ؟
       يوصى أطباء العيون جميع البالغيـن بفحص عيونهم كُل سنتين للكـشف عن أية مشاكل قبل أن تزيد خطورتها . و هذا الأمر هـام على وجه التـحديد للمُصابين بالسكرى أو الذين فى عائلتهم من أُصيب بالمياه الزرقاء : فالسـبـب الرئـيسى للعمى هو المياه الزرقاء ( الجلوكوما ) التى قد لا تكون لها أعراض ظاهرة إلا بعد فـوات الأوان ، إذ يكون البصر قد فُقد عندما يُـدرك صاحبه بهذه المُشكلة . أما إذا اكتُشـفت المياه الزرقاء و عولجت فى مرحلة مُبكرة يستطيع مُعظم الناس المُحافظة على بصرهم طوال حــياتهم . يُعنى حوالى 3 فى المئة من الناس الذين فوق سن الأربـعين من المـياه الزرقاء . إلا أنها تُصيب الشباب و الأطفال أيضاً . و المصابون بالسكر و الذين فى عائـلتهم حالات إصابة بالمياه الزرقاء ، و كذلك المُصابون بالصداع النصفى أو من تلقى إصابة فى عينيه يكونون أكثر عُرضة للإصابة بهذا المرض . أُطلُب من طـبيبك العام أن يُحيلك لطبيب عيـون أو اختصاصى قياس بصر لفحص عينيك.

ما الذى يُسبب رؤية بقاع أمام عينيك ؟
تُسمى هذه البقع " طوافات " و يُمكن رؤيتها جلية إذا نظرت إٍلى سقف أبيض اللون أو سماء زرقاء صافية ، و عنـدها تبدو و كأنها على شـكل حشرات أو نسـيج عنكبوت أوستار . و مع أنها ناجمة عن التقدُم فى السن و أنها عادة غير ضـارة ، فإنها يُمكن أن تكون أحياناً دلالة على ما هو أكثر خطورة . فالأفضل فحـصها لعل فى الأمر ما لا تُحمد عُقباهُ . أما إذا بُقـعاً جديدة أمام عينـيك أو إذا رأيـت ومـيضاً فجأة أو فقدت البصر جُزئياً فذلك تحذير من أن عينيك قد تكون فى خطر ، فاستشر طبيبك فوراً . يستطيع طبيبك العام إحالتك إِلى اختصاصى العيون .